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Hipnosis
Quiero desmitificar esta herramienta terapéutica porque
el término hipnosis no es correcto pues proviene de la palabra griega
“hypnos” que significa sueño. La palabra adecuada es "técnica de
sugestión" y la persona que se somete a ella no está dormida ni tiene una
pérdida de conciencia, sino que su concentración mejora enormemente siendo
un proceso totalmente natural. Tampoco se pierde la voluntad ni la persona
está bajo control del terapeuta porque para aplicar esta técnica es
necesario la colaboración del sujeto, no se le puede obligar a hacer o
decir algo que vaya en contra de su voluntad, la persona también puede
hablar cuando se le aplica esta técnica si se le pregunta y no entraña
ningún peligro.
Toda persona, en potencia, puede someterse a esta
técnica pero hay que tener en cuenta las diferencias individuales que
existen de unas personas a otras. Algunas pueden tener miedo a perder el
control, otras pueden tener conflictos internos, etc, que afectan a su
grado de sugestionabilidad. Así pues, cuando el grado de sugestionabilidad
del individuo es más elevado con mayor facilidad se le puede aplicar la
técnica de sugestión y los resultados son más rápidos y efectivos. Si el
terapeuta es creativo y original también intervienen estas cualidades en
el proceso porque dependiendo de la problemática que presente la persona
hay que utilizar una serie de programas mentales y técnicas específicas
para que el efecto terapéutico sea más rápido. La técnica de sugestión no
se debe emplear sola para solucionar problemas, sino que debe ir
acompañada de otras corrientes terapéuticas eficaces para que los
resultados sean positivos, porque por sí sola en la mayoría de los casos
el resultado sería pobre.
Se puede emplear en todos los problemas de tipo
psicológico siendo importante la habilidad del terapeuta al manejarla para
poder conseguir, en cada caso concreto, el resultado más satisfactorio
junto con las demás técnicas que aplique.
Enlace a vídeo en donde
Eugenio realiza una hipnosis
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